「ヤツ」 が出ました‥‥ 昨晩 帰宅して部屋の電気を点けたら 床を 「カサカサカサカサ！」 うわ‥出たか‥ 少し涼しくなったこのタイミングで‥ バランスボールの下に隠れたのを見たので すぐ様 常備している「ゴキジェット」を手に取り 部屋に戻りました...

Appleペンシルを導入しました！ iPad自体は以前から持っていましたが 何故もっと早くから有効活用しなかったのか⁉︎ と、この移転直前で気付いてしまいました そしてiPadの上に磁気で取り付けて充電する事も今日まで知りませんでした！ ...

最近は自分でも とにかく「姿勢」を意識しています 電車の中で立っている時 駅からハオミンストレッチまで歩く時 座ってiPad作業する時 お客様とトレーニングしている時 ましてやお客様にストレッチをしている最中の自分の姿勢 特にお客様には お仕事中の姿勢を少しでも意識して...

神宮球場のグルメでは選手弁当やドリンクではなくシンプルにウインナーメガ盛りをオススメするでお馴染みケンジ藤崎です。 私、野球大好きです。 本日、東京オリンピック出場メンバーが発表されましたね！ 侍ジャパン！金メダル目指して頑張って頂きたいですね！...

白Tをチョイスした日に限ってコーヒーをこぼしがちでお馴染みケンジ藤崎です。 いきなりですが皆さんに質問です！ どん！ 少し大袈裟にやりましたが　笑（芸人時代の癖がまだ抜けないのかもしれません） AさんBさんCさんDさんの四人のうち誰が1番カッコ良くTシャツを着ていると思いま...

髪を切る周期は2週間に一度でお馴染みケンジ藤崎です。 ちなみに柳沢慎吾さんは6日に一回だそうです。 昨日のブログで俺のプロテイン！紹介させて頂きましたがプロテイン＝タンパク質です。 タンパク質は人間の身体を作る材料です。筋肉だけでなく皮膚や骨、髪の毛や爪もタンパク質を必要と...

エアコンのタイマーを3時間に設定すると暑くて夜中起きてしまい5時間に設定すると寒過ぎて、結果夜中起きてしまう事に変わりはないでお馴染みのケンジ藤崎です。 今日は俺のプロテインです。 食事から充分な量のタンパク質（このネタだけで一本ブログ書けそうなので詳しいことは別の機会に）...

紐が外側にあるかマスクの裏表には異常に拘るタイプのケンジ藤崎です。 本日ついにデビューしました。 ウーバーイーツ！ 今まで一度も利用したことはなかったのですがこのタイミングでのデビューとなりました。 初ウーバーイーツ！ チョイスしたのは ワンダーケバブ！...

HaomingStretchClub最寄り駅のインフォメーションは代官山駅にしているくせに渋谷駅から通っているでお馴染みケンジ藤崎です。 先日、朝食を摂りながら「がっちりマンデー」を視聴していたところ渋谷駅周辺に移動用電動スクーターのレンタルサービスがあるという情報を仕入れ...

蚊を仕留める時は片手平手打ちで気絶させて下に落ちた所をティッシュで包む潔癖症でお馴染みのケンジ藤崎です。 せっかく代官山で働いているのでたまにはランチをしてみました。 とはいえ行ったのはハオミンストレッチの目の前のお店！ しかもテイクアウツ！...

36年間生きてきて1度たりとも信玄餅をベストパフォーマンスで食した事が無いでお馴染みケンジ藤崎です。 本日から新たなプロジェクトが始動しました！ プロレス実況でもお馴染みの村田晴郎さんが夏までにTシャツが似合う男になる肉体改造プログラム！...

横断歩道を渡る時は白い部分を的確に踏んで歩きたい欲にかられるでお馴染みケンジ藤崎です。 この度、ファンクショナルアナトミースペシャリストというとても仰々しいネーミングの資格をGETしました！ 人間の機能解剖学を熟知したスペシャリストという事ですが機能解剖学とは...

ネットカフェではフラットマットタイプの部屋をチョイスするも潔癖症が発動してしまい結果的に隅っこで体育座りして時間を過ごすでお馴染みケンジ藤崎です。 以前上げた大胸筋に効かせるプッシュアップですがもう少し丁寧にお伝えします。...

ホイップシュークリームとカスタードシュークリームを交互に食べてセルフツインシュークリームをいつかやってみたいでお馴染みケンジ藤崎です。 本日はスピードワゴンの井戸田さんご来店してくださいました。 先日、YouTube撮影で訪れたハンバーグ師匠から噂を聞きつけてわざわざご来店...

初めて行く飲食店は入念に下調べをして足繁く通う常連さん風を気取る事でお馴染みケンジ藤崎です。 本日は初めて動画をアップしてみました。 ここ最近、文字だけの殺風景なブログが続いたので時代はやはり動画！ という事で空き時間にハオミンストレッチクラブで一人、三脚を立ててみました。...

Suicaタッチはギリギリ触れるか触れないかの瀬戸際で反応させたいタイプでお馴染みケンジ藤崎です。 本日はタイトルにある通り、クリスティアーノ・ロナウド選手の様に腹筋をバキバキに割りたい方へこのブログをお届けします。 結論から言うと 「腹筋は全員割れてます」...

お洒落ぶって家でほうじ茶ティーラテを作るも煎じたほうじ茶が薄過ぎて結果、ただのほろ苦い牛乳を飲むハメになるでお馴染みケンジ藤崎です。 良い加減、有益な内容のブログにしたいと思います。 「ストレッチ」とは、簡単に言うと「筋肉が伸びる事」です。...

アルコール消毒した後にさりげなく匂いを確認してしまうタイプのケンジ藤崎です。 本日、Haoming Stretch Club オープン2日目。 なんと！　　ハンバーグ師匠ご来店してくださいました！ ハンバーグ師匠は僕がお笑い芸人時代から沢山お世話になった先輩でオープンして2...

本日！ついにHaoming Stretch Clubオープンしました！ ありがとうございます！ 有難い事にお花も沢山いただきました。 胡蝶蘭にサボテン。ユーモアに富んだラインナップ。 立ち位置に悩みに悩んだ末に真ん中に入り込みお花に囲まれるというアングルが最もしっくりきまし...

この世で一番許せない奴はペットボトルの飲み物をちょい残ししたままいなくなる奴。 で、お馴染みケンジ藤崎です。 本日、５/31 7年間お世話になったドクターストレッチ武蔵小杉店を無事に卒業しました！ ケーキのサプライズほど心揺さぶられるものはありません。...